Авторский коучинг управления возрастом для счастливого долголетия


Что это?
Управление возрастом — это диагностика, целеполагание, коррекция нарушений, обучение принципам и навыкам контроля здоровья, здорового питания, физической и психической активности для продления счастливой жизни!
Коучинг объединяет знания врача, диетолога, нутрициолога и фитнес-тренера. Я научу Вас понимать показатели своего здоровья, принципы и навыки здорового образа жизни и предупреждения болезни, помогу сформировать привычку жить в соответствии с этими принципами и мотивирую на достижение поставленной Вами цели!
Счастливое долголетие
Солнце - Сон - Смех - Спорт - Секс - Социализация*.
- Гармония психики
- Гармония отдыха и фитнеса
- Гармония сна и дневной активности
- Гармония белков/жиров/углеводов
- Гармония витаминов и минералов
- Гармония гормонов
- Получение промежуточного результата и определение новых целей
- Формирование привычки
- Обучение исполнению рекомендаций
- Рекомендации по питанию, режиму дня, физической активности
- Обследования
Что вы получите?
Программы коучинга управления возрастом
Этапы нашей совместной работы
Программы работы
- Изучите показатели своего здоровья
- Определите свою цель и получите рекомендации по режиму дня и сна, коррекции возрастных нарушений, правильному питанию, физической активности
- Научитесь принципам и навыкам контроля здоровья, здорового питания и физической активности и сформируете привычку предупреждать болезни, соблюдать правила здорового питания, физической активности и психической деятельности
- Увидите стойкие признаки улучшения психического здоровья и достигните промежуточной цели
- Изучите показатели своего здоровья
- Определите свою цель
- Получите рекомендации по режиму дня и сна, правильному питанию, физической активности
- Научитесь принципам и навыкам контроля здоровья, здорового питания и физической активности
- Сформируете привычку предупреждать болезни, соблюдать правила здорового питания и физической активности
- Изучите показатели своего здоровья.
- Определите свою цель.
- Получите рекомендации по режиму дня и сна, правильному питанию, физической активности.
- Научитесь принципам и навыкам контроля здоровья, здорового питания и физической активности.
- Изучите показатели своего здоровья
- Определите свою цель
- Получите рекомендации по режиму дня и сна, правильному питанию, физической активности.
- с Offline фитнес–сопровождением, занятия в зале;
- без фитнес–сопровождения, занимаетесь со своим тренером или самостоятельно.
- Управление возрастом. Рекомендации. Online.
Программа включает в себя 5 коучинговых сессий на протяжении 1 месяца - Управление возрастом. Обучение. Online.
Программа включает в себя 11 коучинговых сессий на протяжении 4 месяцев - Управление возрастом. Привычка. Online.
Программа включает в себя 17 коучинговых сессий на протяжении 7 месяцев - Управление возрастом. Результат. Online.
Программа включает в себя 27 коучинговых сессий на протяжении 12 месяцев
Стоимость и условия оплаты
Цены
Мое образование
Управляйте возрастом — счастливая жизнь
до глубокой старости это интересно!
Мне 48 лет, и я отец 4 сыновей. Самому младшему из них только 7, и я отлично понимаю, что когда он станет взрослым и ему исполнится 18, мне стукнет 59. А все это время, до 18ти-летия парню нужен активный, любознательный отец, способный не только научить «кроху тому что такое хорошо, и что такое плохо», но, и, главным образом, научить его кататься на коньках и лыжах, плавать и заниматься в тренажерном зале.
Я должен отвезти его полюбоваться из-под воды на разноцветных рыб в Красном море, а также забраться на Тейде, чтобы увидеть океан с высоты 4 000 метров.
Я обязан показать, как нужно вести себя мужчине в отношениях с женщиной, как ухаживать, чтобы заслужить ее уважение и добиться взаимности.
Я хочу проехать с ним и его братьями, моими Сыновьями, на мотоциклах по Road 66 через всю Америку.
И еще тысячи и тысячи вещей. В том числе научить тому как сохранить достоинство уходя в «сумрак вечной тьмы». Но все это возможно только при одном условии – нужно сберечь здоровье, ясный ум и страсть к жизни.
Встреть гневом смерть, прошу тебя, отец.
Не следуй мирно в даль, где света нет.
Бунтуй, бунтуй, когда слабеет свет."
Дилан Томас










